HORIZONTES

23/03/2026 às 19:53 // .

OLHANDO POR DENTRO

Eu lembro... quando adolescente, estudava o Curso Magistério para formação de
professores Regentes do ensino primário, dos 14 aos 18 anos. Tínhamos excelentes
professores, a maioria deles tinham sido religiosas, religiosos, freis, e alguns ainda eram,
como o professor de português, Armando Gossler. Eles vinham lecionar em Barão, mas
residiam em Porto Alegre, Caxias do Sul, Bento Gonçalves, Carlos Barbosa, Farroupilha.
Eu quero falar da importância de um professor psicólogo. Ele nos pedia para escrever
um diário – e nele, nossos sonhos, nossas relações com nosso pai, com nossa mãe, com os
irmãos e irmãs, fatos que aconteciam conosco, passeios, jogos, brincadeiras e quais os
sentimentos que eles geravam. Então, uma vez ao mês ele recolhia este “DIÁRIO”, nos
chamava em particular para conversar e orientar. Que maravilha!!! Fui muito ajudada a olhar
a vida de frente e superar a timidez, os sentimentos próprios desta etapa da vida, graças a
Deus.

Às vezes, pela vida podemos passar, sem nos darmos conta do que é a vida, de quem
somos, porque e para que existimos, o porquê das coisas, enfim. É de fundamental
importância dar tempo para si. Afinal a pessoa mais importante do mundo para você, é você
mesmo (a).Você que vive com você 24 horas por dia. Você se conhece? Conhece seus
pensamentos, seus sonhos, seus desejos, seus sentimentos, sua saúde, suas aspirações? OU
você é uma pessoa desconhecida?

Nestes dias que o mundo nos pede mais silêncio, quem sabe você para um pouco e
olha para dentro de si. Sim, isto mesmo. Não tenha medo. Faça uma pausa em tanto
alvoroço, atividades, desligue das telinhas... se dê o direito de ficar um pouco a sós com
você. Veja um lugar tranquilo em sua casa, numa área, numa praça, no meio da natureza, lá
onde ninguém vai interromper este momento sagrado de estar a si consigo. Respire
profundamente três vezes e comece a refletir, olhar, reconhecer, acolher, elogiar, agradecer a
você.

Você vai entrar em contato com suas emoções, pensamentos, defeitos, qualidades,
valores, suas condições de saúde -que as vezes você não liga – sua relação com Deus, sua
vida de oração, espiritualidade. E mais do que tudo, vai aprender a escutar sua intuição,
aquela voz interior que lhe dá respostas a muitas perguntas importantes.
Tome coragem e entre em você! Tome consciência dos anos de vida, das falhas, dos
limites, dos caminhos por onde você tem andado, de tudo o que você tem feito, realizado
nestes anos. Pense se você precisa tomar uma atitude de mudar algo que não está dando
certo, de que você precisa de fato tomar uma decisão, voltar por outro caminho, por mais
duro e sofrido que seja. Melhor agora do que amanhã quando será tarde demais.
Esse exercício de introspecção permite identificar condicionamentos e apegos que
influenciam atitudes, conectando-nos com nossa essência, valores e despertando a
consciência para o crescimento pessoal.

Não ande pelo mundo como um ser estranho a si mesmo, sempre aparentando ser
quem não é e isto poderá lhe adoecer, derrubar em uma depressão por falta de sentido da
vida. A vida não é apensas viver cada dia como uma rotina. Acorda, toma banho, toma café,
sai correndo para o trabalho, volta correndo para o almoço, sai correndo para o trabalho,
volta em pedaços para assumir outros compromissos á noite... e como você fica? E como
ficam aqueles que estão ligados a você? Esposa, esposo, filhos... nenhuma atenção, nenhum
carinho... tudo se perdeu no tempo pela falta de cuidado, de atenção, de compromisso.
A vida é hoje! A vida é agora! Páre, olhe para dentro de você e reconstrua tudo o que
está sendo um apelo de vida. O autocuidado é a fonte da vida, assim você será ainda mais ou
será feliz. Há um mundo imenso dentro de você. Acredite.

Por Ir. Marisa Inêz Mosena